Браслеты с Бисера

Рукоделие – путь к жизненной гармонии🙏 🍀Психологи

Психологи утверждают: занятия рукоделием крайне полезны для восстановления и сохранения гармонии духа и тела. Отчасти именно поэтому в современном мире с его непрекращающейся суетой и ежеминутно возникающими стрессовыми ситуациями становятся настолько популярными и с детства знакомые вязание, вышивка, бисероплетение, и относительно новые фелтинг, скрапбукинг, квиллинг… Какой бы вид ручного творчества вы не выбрали в качестве хобби, неизменным в нем будет одно: для достижения результата вам необходимо будет раз за разом повторять одни и те же действия: провязывать петлю за петлей, втыкать иголку в канву или скатывать шарики из непряденой шерсти. Эта монотонность сродни гипнозу и обладает ни с чем не сравнимым успокаивающим действием.

Попробуйте после напряженного трудового дня начать вязать нарядный ажурный шарфик. Или расставьте перед собой контейнеры с жемчужно-переливающимся бисером и соберите несложный браслет. Возможно, если вы еще не обладаете навыками настоящей мастерицы, все получится не сразу, но одно несомненно: психотерапевтический эффект рукоделия вы ощутите на себе обязательно! Вы и сами не заметите, как уйдет мышечное напряжение, придет в норму артериальное давление, пройдет головная боль. Регулярные занятия тем, что сегодня иногда называют модным словом «хэнд-мэйд», способны помочь даже в борьбе с бессонницей!

Еще одно следствие увлечения рукоделием – это повышение самооценки. Вещь, сделанная собственными руками, не оставит равнодушными ваших близких, коллег и друзей. Представьте только: вы приходите на работу в связанном самолично платье! Точно такого же нет и не будет больше ни у кого! Вас засыпают вопросами и просьбами: где куплено? сама? а долго ли вязалось? а откуда такой узор? а можно сделать мне что-то похожее? Вы в центре внимания, ваш талант вызывает вполне заслуженное восхищение окружающих… Приятно, правда?

Изготовление чего-то своими руками помогает сосредоточиться, настроиться на нужный лад. Кроме того, это хороший способ избавиться от вредных привычек. Вспомните: если гениальный Шерлок Холмс, расследуя запутанные детективные истории, не расставался со знаменитой трубкой, то не менее проницательная мисс Марпл достигала тех же результатов, сидя в удобном кресле с неизменным вязанием!

Похожие страницы